Miedo al médico

Durante la infancia es común tener miedo a ir al pediatra, al dentista, a los análisis de sangre, a las batas de los médicos y enfermeras, a los utensilios que utilizan, a ser hospitalizado... Son temores que muchos de nosotros pudimos tener de pequeños. Recordando nuestras experiencias entenderemos mejor por lo que pasan nuestros pequeños; aunque siempre podemos llevar a cabo diferentes pautas para ayudarles a enfrentarse a sus miedos e inseguridades.

Recaba información del miedo específico del niño. Es importante saber hacia qué aspectos muestra más síntomas de ansiedad (sudoración, lloros, aumento de la tasa cardiaca...). Por ejemplo, podemos observar su comportamiento durante los momentos previos a ir al médico y una vez en la consulta; para analizar qué estímulos o situaciones le generan inseguridad. También, es importante hablar o preguntarle en otras situaciones hacia qué tiene miedo.

Informa al niño con antelación de la consulta al médico. Le ayudará a no encontrarse en el ambiente clínico inesperadamente.

Prepara en casa la situación que va a vivir. Los juegos y los juguetes compartidos con el niño nos darán mucha información de sus temores y cómo los percibe.

Emplea estrategias de relajación. Un ambiente cercano, con un buen vínculo afectivo entre el niño y sus padres le ayudará a enfrentarse a sus temores con mayor seguridad. Dedicar una hora al día a favorecer el contacto con el pequeño, le ayudará a relajarse.

Fomenta la creatividad para que comience a enfrentarse a sus dificultades con aspectos que le interesan. En este paso te podemos ayudar. En Fluff hemos creado cuatro muñecos para ayudar a los niños y sus padres en los miedos más comunes de la infancia (miedo a ir al médico, miedo al rechazo, los primeros miedos o miedos nocturnos). Uno de esos muñecos, Culito Rana, está dirigido al miedo a ir al médico, el cual está acompañado de un libro electrónico en el que te explicamos cómo utilizar el muñeco en todas las fases de este temor.

Enlaces de interés:
Ansiedad en niños
El miedo en los niños
Miedos nocturnos
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